悩み

お菓子をやめられない、と言うのが、目下の悩み。
　
砂糖の摂取を減らしてみようと思ってお菓子を食べない（間食しない）という目標を立てておりますが、そーゆー時に限って、身の回りにたくさんのお菓子が来ルーー！

無いときは全然ないのにね。

甘いものだけではなく、おせんべいとかもあって、時々手を出してしまう…。

甘いものはなるべく食事の時間に合わせて食べるようにはしているのですが、でも時間は良くても結局砂糖を摂取することには変わりないじゃーん。

食べてはイカン！イカン！と思うから余計引き寄せているとか？

逆にオッケーwelcomeよって思ったら、切れるのかしら。

さらに加速しそうで怖いけど、そう思ってみるか…

実験…

☆☆☆☆☆☆☆

３月２３日（木）マヤの暦は太陽の月１７日
紋章は青い嵐　銀河の音は自己存在の
青い自己存在の嵐
ガイドは青い鷲
黄色い太陽
白い風
赤い月

自分の中から出てくるヴィジョンが周囲を触発する
しっかりと形にして、どんなものか形を整える
　
火と水のバランス
命の力
滞らせないで流れる力
　
命とエネルギーの循環と呼吸を意識する
　
☆☆☆☆☆☆☆