毎日なにしてる?

写真を撮ったり紙の花を作ったり

聴く音楽は選ぶ

ちょっと落ち込んだ感じになっている現在。

 

好きなタイプのパーカッションの音楽を聴いて楽しんだ後、このままだと寝つきが悪いかもしれないなーと思って、自律神経を整える系の音楽を聴いてたら、

なんだかだんだんと落ち込みが深くなってきた…

これってヤバいんじゃない?と思って違うタイプの自律神経を整える系の音楽を聴いていたら、さらに落ち込みに拍車がかかった…

 

落ちてる時に落ち着こうと思って昏めの曲を聴くと逆効果って前に聞いたことがあるけれど、自分の身をもって体感するとは思わなかった(笑)

 

普段こういったジャンルの曲を聞いてもこんなことは無いので、自分で思っているよりもよろしくない精神状態だったのかもしれない。

 

ちょっと明るめの曲を聴こうっと…