良いドライフルーツとナッツを少しだけ( ´艸｀)

先日の大阪旅行の帰り間際に、エキマルシェのお店で買ったくるみが、私をヤバくしています…

美味しくてですねー！

１００ｇ７００円て高いのか安いのかわからないんですが、美味しくてうっかり食べ過ぎてしまう…

これだけのせいじゃないと思いますが、体重微増中。

イカンよ！イカンよ！絞らなイカンわ～！

そうよ！ちょっと増量して絞る！それがベストね！

なんて、何かのインストラクターかわからない状態になってますが(笑)

このお店で買ったドライフルーツのデーツも、黒砂糖みたいで美味しいです。

朝、刻んでヨーグルトに入れて食べていますが、よく合います。

お店のお姉さんには、デーツとクルミを一緒に食べるととても合うんですよ！っておすすめされました。

まだやっていませんが、それぞれがとても美味しいので、そりゃー合体させたらおいしいよね…

デーツは鉄分・カリウム・カルシウム・リンなどが豊富に含まれているそうで、最近鉄分とカルシウムが不足しているかも…と思っていた私には、もってこいの食材でした。

良いドライフルーツを少し食べる…

ちょっとだけ贅沢な気分になりますな(笑)

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７月５日（水）マヤの暦は１３月９日

月の問いは私の歓びと愛をどのように広めるのか

洗練の週

黄色い太陽の13日間

紋章は青い夜 銀河の音は自己存在の

青い自己存在の夜

ガイドは青い嵐

ギャップキン

黄色い戦士
白い鏡
赤い空歩く者

自分から発する豊かさと言う形を定義する
自分から発する夢と言う形を定義する

知性の限りを尽くして問うことがサポートする

果てしなく映し出されるものの神秘

空間を探ることを忘れてない？

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