3週間筋トレをするというチャレンジをしていましたが、昨日無事終了いたしました。 無事…というか…無事だけど無事じゃないというか、いや、無事なんだけどね。 何を言ってるのかって言うと、体は痛めなかったけどやり切れてないってことです。 メニューは1日…
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