毎日なにしてる?

写真と紙の花とマヤ暦をゆるゆると

筋肉を育てる?

体調がいまいち。

すぐ疲れます。

なんかこう、しゃっきりしない。

確かに、職場のエネルギーが合わないってのはあるかもしれませんが、それだけじゃないよなー

なんでかなーってずっと考えていたのですが、やはり、これは、運動不足からくる血行不良が一番の原因ではないかと。

 


ヨガはやってるんですが、静かな動きのヨガで月に2~3回しか行けないので、体力を作るとかいう感じにはならない。

となると、筋肉を育てる運動と言うのをした方がよいと思い…

さて…どうしたものか(笑)

 

☆☆☆☆☆☆☆

7月7日(金)マヤの暦は13月11日

月の問いは私の歓びと愛をどのように広めるのか

洗練の週

黄色い太陽の13日間

紋章は赤い蛇 銀河の音は律動の

赤い律動の蛇

ガイドは赤い蛇

白い魔法使い
黄色戦士
青い鷲

二十四節気小暑
七夕ですね

本能から来る生き残る力
生命力あふれる日

世界を受容する
永遠の力を使って魅惑する

問いにより知の力を増やすことで大胆になる

ヴィジョンを作り出すことにチャレンジする

 

☆☆☆☆☆☆☆

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七夕、晴れるといいねぇ…