疲たときには寝るに限る
と言ってもさすがに20時台に寝るのは早かろう…と思いながら、横にはなっていた昨夜でしたが(笑)
横になるとなんとかと言う物質が出やすくなって、
積極的休養のススメ
脳の活動も小休止して、なるべくなら何も考えず、ネットも見ずスマホも見ない。
と書くのは簡単なんだけど、案外難しいところがありますけれどね。
昨日、夕食の時に突然唇の一部と舌の先がしびれる感じがあって、香辛料のせい?とも思ったんですが、気になりはじめると体もだるいような感じがして、
他に体の症状がないか確認しながらゆっくり行動をして、
明日朝、ちゃんと目が覚めて体が動くだろうか…(@_@;)
なんて、ちょっと思いながら早めに寝ました。
今朝は普通に目が覚めて、体もちゃんと動くししびれもなくなっているので、ひとまず大丈夫(笑)
夜中に心配のあまり目が覚める…なんてこともなかったわ~(そういう意味では結構のんきだ…)
たまたま先日、別件で眼底検査をしていたから、脳出血の可能性とかは低いと思っていたし。
そんなにハードな日々を過ごしているつもりもないけれど、春だし、案外体は疲れているのかもしれない。
休みベタな私ですが、
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3月26日(日)マヤの暦は9月太陽の月20日
紋章は白い風 銀河の音は共振の
白い共振の風
ガイドは白い魔法使い
赤い地球
青い嵐
黄色い人
伝える回路を開く
伝えるべき精神を呼び起こし調律する
発展させる方向に舵を取る
エネルギーの追い風が吹く
自由意思を呼び起こしていますか?
☆☆☆☆☆☆☆