毎日なにしてる?

写真と紙の花とマヤ暦をゆるゆると

カフェ

私にとってのパワーランチなのかな?

植物性たんぱく質中心に色々な栄養素が入っているランチはありがたいなぁ…と思いながらいただく、海辺のカフェのランチ。 お麩のカツで甘酒ソースなんて、家ではなかなかできないものね。 最近は動物性たんぱく質よりも植物性たんぱく質中心の食事の方が、体…

日が沈むのを待つ

海沿いのカフェがサンセット営業をしている日に、日が沈むまでお店に居ようと思ったのですが、ちょっと早く行きすぎて日没までいることが出来ませんでした(笑) でもお店を出てからも、下の海岸でぶらぶらしたりしてたり、帰り道沿いの駐車スペースで結局日…

海と朝ヨガ

昨日の朝ヨガ… 快晴でしたので外ヨガになりました。 久しぶり~ もう…波の音が気持ち良くて… 雑念が多い私にとっては、瞑想の間、波の音を聞いて過ごすことで頭の中の考え事を短い時間でも止めることが出来るのでとてもいいのです。 静かに波の音を聞いてい…

夢の一つとして

町屋の下宿…いいなぁ…なんて思うのは、友人が貸してくれた推理物のドラマDVDにそんな下宿が出てきたから。 古いんだけどきちんと手入れされていて、落ち着く空間が出来ている。そういう風に住まいを作れたらいいな…という願望。 しかし、私が住む街なかには…

スパイスのカレーが食べたかったのです

昨日、研修前の昼休みという事で、以前から行きたかった移動販売のカレー店へ行ってみました。 スマホの地図をちょいちょい見ながら、金曜日に出店しているという某企業の駐車場へたどり着いてみると… ベージュを基調としたシンプルで可愛いワゴン車が建物の…

ぴょんと飛び出す

昨日、海沿いのカフェにてヨガに参加。 ヨガの動きと瞑想のバランスが丁度良く、そして、お天気が良くて波が静かな海がとても気持ちよくて、とてもよかった… (波のキラキラ感がど~もうまく撮れない…。すごくキラキラしていて綺麗でしたのよ) そしてヨガの…

ヒトとの関わりを望む気持ちがちょっとはあるんだーって話

先日、カフェでランチをいただいておりましたら、入ってきたお客さんの声に聴き覚えがあり、 あれ?って振り向くと、久しぶりに見るS嬢。 メールはちょっとやりとりがあったけれど、逢うのは2か月ぶりかな。 もう御一方、私は直接お話をしたことはないけれ…

こころづかいとしての

もうひとつコーヒーテーブルさんでのお話を。 頼んだものが来る前に、店員の方がテーブルにお水を置いてくださいました。 最初は気付かなかったのですが、コーヒーとティラミスをいただいていて、途中で少し水を飲みたくなりグラスに目をやると、うっすら湯…

ザ・コーヒーテーブル ラボラトリー&カフェへ行ってみたら…

初めて行ったお店でしたが、実はこのカフェでコーヒーを淹れてくださったバリスタの方と私は、一度お会いしたことがありました。 以前は青家さんの中のカフェでお仕事をしていた方で、私はそちらにお邪魔したことがあったのです。 (ちょっと盗撮のようです…

コーヒーテーブルに行ってみました

正規なお名前はザ・コーヒーテーブル ラボラトリー&カフェという、ちょっと不思議な名前のカフェ。 先日のトークイベントで野村氏が絶賛していたカフェでしたので行ってみたいなと思っていました。 県内には2店舗ありまして、まずは近い方のお店へ。 スマ…

カフェをはしごする

時間がある休日には、カフェのはしごをしてしまう時があります。 朝まではしご酒ならぬ、日中はしごカフェ(笑) (大きい都市なら「朝まではしごカフェ」も出来るんだろうなぁ) 最近は居住地周辺にも素敵なカフェがいくつも出来てきて、とても嬉しいです。 …